La Roque Danseuse ou Roca Dansaïra en occitan est un rocher situé au-dessus de la commune de Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse dans le petit massif du Pech Musie. Selon la légende, ce rocher serait en train de danser sur ses talons au-dessus du vide et que tous les ans, le 24 décembre, elle se laisserait rouler jusqu'à la rivière la plus proche pour prendre un bain et se désaltérer et danser sur les berges avant de regagner son promontoire rocheux ! Ce topo propose d'atteindre la table d'orientation du site par une longue boucle au départ de Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse en passant notamment par le GRP Aude Romaine et Médiévale, le Cirque du Viviès, le plateau de la Blaquière, le Serre des Vignes, les villages de Coustouge et Jonquières et le sentier du Pech des Bizets et de la Garrigue. Le retour reviendra au point de départ par la route des Faïsses. Au sommet, de beaux points de vue sur les sommets des Corbières, des Pyrénées Catalanes et du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc ainsi que sur la Vallée de la Nielle sont présents.

Quelques données sur la randonnée

• Date : 28/04/2024 à 07h55
• Météo : Ensoleillé toute la matinée
• Carte IGN : IGN 2446SB Capendu / Ferrals-les-Corbières
• Tracé IGN de la randonnée : lien vers le tracé sur Openrunner
• Temps de montée : 06h15
• Temps de descente : 00h45
• Distance : 25 km en boucle
• Retour au point de départ : OUI
• Difficulté : Difficile (Cotation T2)
• Dénivelé : +650 m (Alt min : 105 m - Alt max : 308 m)
• Départ : Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse - Mairie (105 m) (43,0848 °N ; 2,7005 °E)
• Sommet : La Roque Danseuse (281 m) (43,0690 °N ; 2,6993 °E)

Accès

Depuis Perpignan, prendre direction Narbonne / Sigean / Salses-le-Château / Rivesaltes (D900 / D6009) puis au niveau de Portel-des-Corbières, continuer direction Ferrals-les-Corbières / Thézan-des-Corbières / Durban-Corbières / Portel-des-Corbières (D611A / D611) puis après Thézan-des-Corbières, continuer direction Lagrasse / Talairan / Tournissan / Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse (D611 / D613) puis à Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, se garer près de la mairie.

Difficultés particulières

• Montée raide pour atteindre la Roque Danseuse
• Descente raide de la table d'orientation de la Roque Danseuse jusqu'à la piste de retour vers Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse
• Traversée et passages sur routes départementales : prudence !
• Pas de passage réellement exposé ni aérien
• Aucune autre difficulté par beau temps et en l'absence de neige

Itinéraire détaillé

Départ Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse - Mairie (105 m) : suivre la D613 partant tout droit vers le Nord-Est direction Thézan-des-Corbières, balisé en jaune et rouge

A cette intersection située au niveau de l'ancienne gare de tramway (200 mètres après le départ), suivre la D613 partant tout droit direction Thézan-des-Corbières, balisé en jaune et rouge, et en jaune et vert dorénavant

L'ancienne gare de tramway

A ce croisement (300 mètres après la précédente intersection) (105 m), suivre le chemin partant sur la droite direction Thézan-des-Corbières, balisé en jaune et rouge, et en jaune et vert

Les vignes de la Vallée de la Nielle

Beau sentier à travers les vignes !

A ce croisement avec la D106 (1700 mètres après le précédent croisement) (148 m), suivre cette dernière sur la gauche direction Thézan-des-Corbières, balisé en jaune et rouge, et en jaune et vert
(approx. 0h40 - 2,2 km)

Vue au loin sur la Montagne d'Alaric

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (500 mètres après le précédent), suivre le chemin partant en quasi demi-tour sur la droite direction Thézan-des-Corbières, balisé en jaune et rouge, et en jaune et vert

Vue sur les falaises du Cirque du Viviès

Le Ruisseau du Rabet

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (600 mètres après le précédent), quitter le GRP partant tout droit pour suivre la piste partant sur la droite direction le Cirque du Viviès, balisé uniquement en jaune et vert dorénavant
(approx. 0h55 - 3,3 km)

Vue sur les barres rocheuses dominant le Cirque du Viviès

A ce croisement avec le GRP Aude Romaine et Médiévale marqué par la présence d'un panneau directionnel (2400 mètres après le précédent) (276 m), suivre ce dernier partant sur la droite direction Plateau de la Blaquière, balisé en jaune et vert (direction non mentionnée sur le panneau directionnel)
(approx. 1h40 - 5,7 km)

Vue sur le Vallon du Viviès

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (1600 mètres après le précédent), suivre la piste partant sur la droite direction Plateau de la Blaquière, balisé en jaune et vert

Le Vallon du Plat de la Fin

A ce croisement avec le sentier balisé venant de Fontjoncouse marqué par la présence d'un panneau directionnel (1700 mètres après le précédent), suivre ce dernier partant sur la droite direction Coustouge, balisé en jaune et vert
(approx. 2h30 - 9 km)

Vue en direction des sommets des Corbières méridionales

Vue sur le Vallon du Rabet et le village de Coustouge

A ce croisement avec la D323 (4300 mètres après le précédent), suivre cette dernière sur la droite direction Coustouge, balisé en jaune et vert
(approx. 3h40 - 13,3 km)

Vue sur le Ruisseau de la Roubine à l'entrée de Coustouge

A cette intersection avec la D106 située à la sortie de Coustouge (700 mètres après le précédent croisement) (182 m), suivre le chemin partant tout droit direction Jonquières, balisé en jaune et vert

A ce croisement avec la D323 marqué par la présence d'un panneau directionnel (850 mètres après la précédente intersection), suivre cette dernière sur la droite direction Jonquières, balisé en jaune et vert

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (100 mètres après le précédent), suivre le chemin montant légèrement sur la gauche direction Jonquières, balisé en jaune et vert

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (450 mètres après le précédent), suivre le chemin montant légèrement sur la droite direction Jonquières, balisé en jaune et vert

A ce croisement situé à l'entrée de Jonquières (400 mètres après le précédent), suivre la rue partant plein Nord sur la droite direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, balisé en jaune et vert
(approx. 4h20 - 15,9 km)

Les vignes de Jonquières

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (2500 mètres après le précédent mentionné) (286 m), suivre le chemin montant légèrement sur la gauche direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, balisé en jaune et vert
(approx. 5h10 - 18,4 km)

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (1500 mètres après le précédent) (283 m), suivre la piste partant sur la droite direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, balisé en jaune et vert

A ce croisement avec le Sentier Botanique de la Roque Danseuse (900 mètres après le précédent), suivre la piste partant tout droit direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, balisé en jaune et vert
(approx. 5h45 - 20,8 km)

A ce croisement avec le sentier menant au Pech Musie marqué par la présence d'un panneau directionnel (300 mètres après le précédent), suivre ce dernier partant légèrement sur la gauche direction la Roque Danseuse (la Roca Dansaïra), balisé en jaune dorénavant

A ce croisement avec le chemin menant à la Roque Danseuse (700 mètres après le précédent), suivre ce dernier partant sur la gauche direction la Roque Danseuse (la Roca Dansaïra), balisé en jaune

Vue sur la Roque Danseuse

Autre vue sur la Roque Danseuse ; repartir du site par le même chemin que celui de l'aller direction Table d'Orientation de la Roque Danseuse, balisé en jaune

Belle vue sur les sommets des Corbières depuis la Roque Danseuse

A ce croisement avec le Sentier Botanique marqué par la présence d'un panneau directionnel (200 mètres après avoir quitté la Roque Danseuse), suivre ce dernier partant tout droit direction Table d'Orientation de la Roque Danseuse, balisé en jaune

La table d'orientation de la Roque Danseuse

Arrivée au sommet de la Roque Danseuse (281 m) : beau panorama sur les sommets des Corbières ainsi que sur la Vallée de la Nielle ... les sommets des Pyrénées Catalanes et du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc ne seront pas visibles aujourd'hui !
(approx. 6h15 - 22,3 km)

Redescendre du sommet dans le même sens que celui de l'aller direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, balisé en jaune

Vue en direction des sommets de la Vallée de la Nielle

Zoom sur le Crès (241 m) ... en bas, on aperçoit Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse situé à 2 kilomètres

Zoom sur le Pech de l'Échelle (213 m) à gauche et la Roudeille (189 m) à droite

Zoom sur la Roque Sestière (209 m)

Vue sur les sommets des Corbières

Zoom sur le Roc de Golta (624 m)

Zoom sur le Roc de Matefagine (871 m) à gauche et le Milobre de Massac (907 m) à droite

Zoom sur le Serre Labadié (500 m) à gauche et le Pech de Blanes (527 m) à droite

Zoom sur le Mont Major (542 m) à gauche et le Pic Berlès (694 m) à droite

Zoom sur le Plan Dounat (729 m) au centre

Zoom sur le Milobre de Bouisse (875 m)

Zoom sur le Serre de la Pène (651 m)

Zoom sur Roudeille (635 m) à gauche et Tournemente (555 m) à droite

Descente raide mais aménagée de la table d'orientation de la Roque Danseuse

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (800 mètres après avoir quitté le sommet), suivre la piste partant sur la gauche direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, balisé en jaune, et en jaune et vert dorénavant

Vue au loin sur la Montagne d'Alaric

A ce croisement marqué par la présence d'un panneau directionnel (500 mètres après le précédent) (185 m), suivre la route partant tout droit direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, balisé uniquement en jaune dorénavant
(approx. 6h35 - 23,6 km)

A cette intersection située à l'entrée de Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse (1200 mètres après le précédent croisement), suivre la rue partant sur la droite direction Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse - Mairie, balisé en jaune

L'ancienne forge de Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse

Retour sur Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse - Mairie
(approx. 7h - 25 km)